Rückenschmerzen

Drei Übungen für eine gesunde Rückenhaltung

Sitzen bestimmt unseren Alltag. Lange Bürotage und unbequeme Stühle wirken sich negativ auf unsere Rückhaltung…

Die Liebscher & Bracht 7-Tage-Rücken-Challenge

Die Entwickler der Liebscher & Bracht-Schmerztherapie, Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht, laden zu…

Die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen

Viele Frauen beschreiben die Schwangerschaft als schönste Zeit im Leben. Die Freude auf das Kind…

Tag der Rückengesundheit – Eine Erinnerung zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden

Und strecken… und dehnen…jetzt die Arme hoch! Schön wär‘s, wenn wir diese Anweisungen drei Mal…

Eine Wohltat für Ihre Wirbelsäule – und das im Schlaf

Fast alle Menschen haben ihre Lieblingsschlafposition. Ob auf dem Bauch, dem Rücken, seitlich oder in…